Zumba

Découvrez la Zumba : Danse, Fun et Fitness en Un

La Zumba est une fusion dynamique de danse et de fitness, qui vous permet de bouger, de vous amuser et de brûler des calories en même temps. Inspirée des rythmes latins et internationaux, la Zumba transforme chaque séance en une véritable fête, où l'exercice devient un plaisir. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, la Zumba est accessible à tous et vous promet une heure d'énergie pure.

Pourquoi pratiquer la Zumba ?

• Brûlage de Calories en S'Amusant : La Zumba est une manière amusante et efficace de brûler des calories. Chaque mouvement est conçu pour travailler différentes parties du corps, tout en vous faisant bouger au rythme de la musique.

• Amélioration de la Coordination : En suivant les chorégraphies de la Zumba, vous améliorez votre coordination, votre agilité, et votre mémoire musculaire.

• Réduction du Stress : La Zumba est un excellent moyen de se dépenser et de se libérer du stress accumulé. Laissez-vous porter par la musique et oubliez vos soucis pendant une heure de danse effrénée.

• Renforcement du Cœur : La Zumba est un excellent exercice cardiovasculaire qui stimule le cœur et les poumons, tout en renforçant votre endurance.

Horaires et Forfait Annuel

Nos cours de Zumba ont lieu chaque samedi de 18h45 à 19h45. Nous proposons un forfait annuel au tarif de 240 euros par an, avec des inscriptions ouvertes toute l'année. Rejoignez-nous au moment pour danser, vous amuser et vous maintenir en forme dans une ambiance festive.

Rejoignez-nous pour une Expérience Dynamique

Si vous recherchez une manière joyeuse et dynamique de rester en forme, nos cours de Zumba sont parfaits pour vous. Venez danser, transpirer et profiter d'une ambiance énergisante et motivante avec nous chaque semaine.

Notre Vision : Bienveillance et Convivialité

Chez nous, nous croyons fermement que le bien-être passe par la bienveillance et le plaisir de partager des moments ensemble. Nos cours sont conçus pour être des espaces où chacun se sent à l'aise, accueilli et soutenu. 

Nous encourageons une ambiance positive, où l'on se soutient mutuellement tout en s'amusant. Chaque séance est une occasion de se reconnecter à soi-même et aux autres, dans un esprit de bienveillance et de convivialité.